Haptotherapie

Een pijler van mijn begeleiding is de haptonomie. Dit betekent zoveel als ‘de kunst of de kunde van het voelen’. Om inzicht in je zelf of je klacht(en) te krijgen is praten zinvol. Je lichaam als informatiebron is echter minstens zo belangrijk. Haptotherapie kan je leren om het contact te herstellen en evenwicht te brengen tussen voelen, denken en doen.

Verstand & gevoel, denken & doen

In onze cultuur ligt vooral nadruk op ons verstand. Met haptotherapie leer je zicht te krijgen in je eigen kwaliteiten en je onhandigheden en die te accepteren en/of te veranderen als je dat wilt. Eigen aan haptonomie is het gebruik van aanrakingen. Het is een directe vorm van contact maken die je veel over jezelf vertelt. Vanaf dat we kind zijn is aanraken, raken, geraakt worden van essentieel belang voor onze ontwikkeling en emotioneel welbevinden. Onder andere hierdoor ontwikkelen we een gevoel van vertrouwen in onszelf en onze omgeving. Via haptotherapie bied ik je hierin een warme helpende hand.